무릎 연골 찢어짐(반월상연골판 손상): 증상부터 치료, 회복 운동까지 총정리

무릎 연골 찢어짐(반월상연골판 손상): 증상부터 치료, 회복 운동까지 총정리무릎이 ‘뚝’ 하며 걸리는 느낌, 걷기 불편함, 반복되는 통증… 혹시 반월상연골판 손상일 수 있습니다. 무릎 연골 찢어짐은 조기에 치료하면 수술 없이 회복할 수 있지만, 방치하면 만성 무릎질환으로 이어질 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 무릎 연골 손상의 원인부터 증상, 진단, 치료, 재활까지 전 과정을 꼼꼼히 소개합니다.1. 무릎 연골 찢어짐(반월상연골판 손상)이란?반월상연골판은 무릎 뼈 사이에서 충격을 흡수하고 관절의 움직임을 부드럽게 유지해주는 초승달 모양의 연골입니다. 하지만 무릎을 비트는 동작이나 외부 충격, 퇴행성 변화 등으로 인해 이 연골이 찢어지는 경우가 발생합니다.반월상연골판 손상의 주요 원인스포츠 활동 중 부상 (..