다리가 붓는 이유 원인– 단순 피로가 아닌 건강 신호일 수 있습니다

다리가 붓는 이유 원인– 단순 피로가 아닌 건강 신호일 수 있습니다하루가 끝나면 종아리나 발목이 퉁퉁 붓는 경험, 많은 분들이 한 번쯤 겪어보셨을 텐데요. 단순한 피로라고 넘기기 쉽지만, 다리 부종은 우리 몸의 이상 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 다리가 붓는 원인 8가지를 자세히 소개하고, 각각에 대한 이해와 대처법까지 안내드립니다.1 혈액 순환 문제다리의 정맥은 심장으로 혈액을 다시 보내는 역할을 하는데, 정맥판막 기능 저하 또는 장시간 같은 자세로 인해 혈액이 다리에 고이면 부종이 발생합니다. 종아리나 발목 주변에서 두드러지게 나타나며, 규칙적인 걷기, 스트레칭, 발목 돌리기 등으로 순환을 개선할 수 있습니다.2 염증 반응부상, 감염 등의 염증 반응도 부종의 원인이 됩니다. 염증 부위로 체액과 ..